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Die sogenannten "Wechseljahre' sind der Übergang in eine neue Lebensphase. Ein "Richtungswechsel' im Leben. Es ist eine Phase um sich neu auszurichten und zu prüfen, ob die alten Werte und Vorstellungen jetzt noch passen. Es ist eine Zeit, die einen auffordert nach Innen zu schauen und herauszufinden, welche Inhalte nun an der Reihe sind.
Die "produktive' Lebensphase - Kinder, Kariere, Haus...ect. ist langsam vorbei. In dieser Zeit kümmert sich "Frau' meist nur darum, dass es den "Anderen' (Mann, Kinder, Familie..) gut geht. Die eigenen Bedürfnisse geraten dabei stark in den Hintergrund. Die Zeit des "Wechsels' fordert indirekt dazu auf, dem eigenen "Selbst' zu begegnen und herauszufinden was jetzt für mich wichtig ist.
An diesem Wochenende werden wir Zeit haben uns intensiv mit diesem Thema zu beschäftigen. Wir lernen zu entspannen und in die Ruhe zu kommen um nach "Innen' zu lauschen. Die Hormon-Übungsreihe hilft dabei, das hormonelle Gleichgewicht zu erhalten und kann sehr dabei helfen, die körperlichen Beschwerden der Wechseljahre zu mildern oder zu verhindern.
Wenn Du dieser Zeit mit großer Gelassenheit, ja sogar mit Freude und Spannung begegnest, wird Dein Körper mit mehr Leichtigkeit die "Wechseljahre' meistern.
Anmeldung erforderlich. Preis für 15/16.03.14 beträgt 160 € inkl. Skript.
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