Jeder kennt sie: Kränkungen - am Arbeitsplatz, in der Familie, im Alltag. Ein missgünstiger Kollege, eine gereizte Kundin, ein kritischer Chef, eine ungerechte Behandlung, eine Kündigung. Und manchmal vermischen sich dann auch noch alte seelische Verletzungen aus Kindertagen mit aktuellen Kränkungen zu einer explosiven Mischung. Auseinandersetzungen und Krisen gehören zum Leben, aber sie scheinen immer häufiger und heftiger zu werden, immer öfter fühlen wir uns respektlos behandelt und immer öfter leidet unser Selbstwertgefühl unter dieser Form von Stress. Das kann zu Erkrankungen führen - Bluthochdruck, Herzinfarkt, Tinnitus, Depression und vieles mehr. Jammern hilft nicht, Vorsorge ist wichtig. Durch einfache Mentaltechniken lässt sich ein Selbstschutz aufbauen und Stabilisierung auch im stürmischen Alltag erreichen. Das lohnt sich nicht nur für Erwachsene, sondern bereits und besonders für Kinder. Aus eigener Kraft zu Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude finden - das kann jeder. Eine lehrreiche und unterhaltsame Einführung in das Thema mit vielen praktischen Tipps. Ein Vortrag, bei dem es einiges zum Schmunzeln und viel zu lernen gibt.
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